Club de rire
Atelier de rire
Par Orly Nahmias, Facilitatrice du rire du bien-être
Par des exercices simples et ludiques, les participants développent leur capacité de rire tout en bénéficiant des bienfaits physiques et psychiques de cet outil humain. Les exercices s’inspirent de différentes techniques pour revitaliser le corps et permettre d’intégrer le rire et le sourire dans les activités quotidiennes et dans la méditation pour la détente. Durée de l'atelier 14h à 15h.
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Présentation du rire sans raison (10 minutes)
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Atelier pratique (50 minutes)
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Si le temps le permets, promenade dans le quartier ensuite ou jeux de carte au bar si pluie.
Activité co-organisée par Orly Nahmias, professeur de yoga du rire, partenaire de l’UF.
Depuis 2003, Orly donne des ateliers de rire dans des organismes et des entreprises au Canada et en France. Elle forme aussi les animateurs de yoga du rire qui viennent d’aussi loin que Sept-Îles pour suivre la formation.
Dans une vie “parallèle”, Orly agit comme consultante dans les technologies de l’information et fait du coaching d’affaires auprès des startups en utilisant la méthode « lean ».
Coordonnées:
http://clubderiredemontreal.com/
clubderiredemontreal@gmail.com
